Was ist die Methode spiroKinesis?
SpiroKinesis ist eine ganzheitlichen Methode, die gezielt dein Nervensystem mit Atmung und speziellen Bewegungsformen ansteuert, um dich auf dem Weg zu einer verbesserten Haltung & optimierten Bewegung zu unterstützen. Unerklärliche Schmerzen an unserem Bewegungsaparat liegen oftmals Funktionsstörungen zu Grunde, die Ihren Ursprung in unserer gestörten sensorischen Wahrnehmung, unserer eingeschränkten Zwerchfell-Atmung und muskulären Dysbalancen haben. Meine langjährige Erfahrung als Sport- & Bewegungswissenschafter an der Universität Salzburg und an diversen Kliniken & Reha-Institutionen zusammen mit meiner akribischen Anamnese finden die Wurzel deiner Beschwerden.
„Jahrelang litt ich unter starken Rückenschmerzen. Ich hatte schon alles versucht: Physiotherapie, Massagen, Schmerzmittel - nichts half wirklich. Die Schmerzen waren mein ständiger Begleiter und schränkten mich im Alltag stark ein. Dann hörte ich von Gareth und seiner Methode SpiroKinesis. Zuerst war ich skeptisch, da ich schon so viel probiert hatte. Aber ich beschloss, ihm eine Chance zu geben. Schon nach der zweiten Behandlung spürte ich eine deutliche Besserung meiner Rückenschmerzen. Die Schmerzen waren fast vollständig verschwunden! Nach der dritten Behandlung war ich dann sogar schmerzfrei. Ich kann es kaum glauben, aber nach über 65 Jahren bin ich endlich schmerzfrei! Ich bin Gareth unendlich dankbar für seine Hilfe. Er ist ein einfühlsamer und kompetenter Therapeut, der mir meine Lebensqualität zurückgegeben hat.“
Renate L. (w, 82)
Über mich
MMag. Gareth W. Gierlinger
- Magister der Sportwissenschaft - Trainingswissenschaft
- Magister der Sportwissenschaft - Bewegung - Gesundheit - Fitness
- Akademischer Sportjournalist
- PRI Trainer (Postural Restoration Institute - posturalrestoration.com)
Sportwissenschafter beim medizinischen Training "Health" der Elisabethinen Linz
Ehemaliger wissenschaftlicher Mitarbeiter des Fachbereichs für Sport- und Bewegungswissenschaft der Universität Salzburg
Ehemaliger Sportwissenschafter der epidemiologischen Studio Paracelsus 10.000 der Salzburger Landesklinik und der Christian Doppler Klinik
Meine Leistungen
Ihr Sportwissenschafter für nachhaltige Gesundheit und Leistungsfähigkeit
Mit meiner Expertise und Erfahrung unterstütze ich Sie dabei, Ihre gesundheitlichen Ziele zu erreichen und Ihre Leistungsfähigkeit zu verbessern.
Gründliche Anamnese
Den Grundstein für Ihre optimale Betreuung legen
- Umfassendes Interview: Gemeinsam besprechen wir Ihre Ziele, Beschwerden, Krankengeschichte und Ihren Lebensstil.
- Bewegungstests: Mithilfe gezielter Tests analysiere ich Ihre Bewegungsabläufe, Kraft und Flexibilität.
- Befundanalyse: Röntgenbilder oder andere Befunde beziehe ich in die Beurteilung Ihrer Situation mit ein.
Medizinische Trainingstherapie
Individuell abgestimmte medizinische Trainingspläne für Ihren Erfolg
- Gelenkmobilisierung: Verbesserte Beweglichkeit und Funktion Ihrer Gelenke durch gezielte Übungen.
- Muskeldehnung: Vermeidung von Verspannungen und Verletzungen durch effektives Dehnen.
- Muskelkräftigung: Aufbau von Kraft und Ausdauer für Alltag und Sport.
- Koordinationstraining: Optimierung Ihrer Bewegungsabläufe und Steigerung der Sinneswahrnehmung.
Keine Symptom-Bekämpfung
Mit mir an der Wurzel Ihrer Schmerzen und Beschwerden ansetzen
- Ursachenorientierte Behandlung: Identifizierung und Behebung der posturalen Ursachen Ihrer Schmerzen.
- Neuromuskuläre Aktivierung: Aktivierung von schwachen Muskelgruppen und Verbesserung der neuromuskulären Kontrolle.
- Schmerzlinderung: Nachhaltige Reduzierung Ihrer Schmerzen und Verbesserung Ihrer Lebensqualität.
Mein Wert: mein Wissen, meine Erfahrung
Seit Jahren begleite ich Menschen erfolgreich auf ihrem Weg zu einem gesünderen und aktiveren Leben. Als erfahrener Sportwissenschafter und medizinischer Trainingstherapeut verfüge ich über ein umfassendes Wissen und biete Ihnen individuell abgestimmte Lösungen, um Ihre gesundheitlichen Ziele zu erreichen.
Anamnese & Ist-Zustand-Analyse
medizinische Trainingseinheit
Ursachenforschung und keine Symptom-Bekämpfung: die Wurzel des Problems
- Dauer: 90 bis 120min
- inklusive 1. Training im Wert von 71 Euro
- Mich interessiert Ihre Geschichte - wer sind Sie?
- Umfassendes Gespräch zur Erfassung Ihrer Krankengeschichte
- Befundanalyse
- Bewegungstests
Mehr Zeit und mehr Aufmerksamkeit als bei einem Physiotherapeuten
- Dauer: 60min
- Basierend auf der Anamnese erstelle ich einen individuellen Trainingsplan, der auf Ihre spezifischen Bedürfnisse abgestimmt ist und den wir gemeinsam üben.
- Sie bekommen eine Auflistung aller Übungen mit Bildern im PDF-Format.
Trainingsprogramm mit Video-Anleitung
51 Euro
5er-Block (mit 5% Rabatt)
333 Euro
10er-Block (mit 10% Rabatt)
151 Euro
71 Euro
639 Euro
Wie kann ich Ihnen helfen?
Mein Praxis-Standort
MMag. Gareth W. Gierlinger
06703592885
Xundheit - Therapie und Prophylaxe Leonding